Más de 250 participantes de 5º y 6º Primaria de la Comunidad de Castilla y León. La etapa adolescente, o etapa de transición a la vida adulta, se caracteriza, entre otros factores, por ser una época de cambios emocionales y físicos, etapa de búsqueda de sí mismos y de su identidad, la necesidad de independencia, […]

Más de 450 participantes de 1º a 4º de ESO de la Comunidad de Castilla y León. El consumo de sustancias psicoactivas tiene una repercusión negativa dentro de la vida personal del individuo afectando sobre su calidad de vida, su salud física, su salud mental, en el desarrollo personal y en la forma de desenvolverse […]

Más de 450 participantes de 1º a 4º de ESO de la Comunidad de Castilla y León. El Bullying es una de las prácticas más destructivas entre los niños y los adultos. Es un problema de conducta que afecta a las vidas de miles de personas en todo el mundo y son necesarias con urgencia […]

Más de 115 participantes de 1º y 2º de BACHILLERATO, de la Comunidad de Castilla y León. La toma de decisiones respecto al futuro académico y profesional es un tema problemático entre los adolescentes. La orientación vocacional tiene el objetivo de acompañar durante este proceso y proporcionar herramientas para resolver el dilema. Los principales pilares […]

Más de 450 participantes 1º a 4º de ESO (Comunidad de Castilla y León). La autoestima es uno de los pilares fundamentales sobre el que se construye la personalidad desde la infancia, y uno de los más potentes predictores del grado de ajusto psicológico durante la adolescencia y la adultez. La adolescencia es la etapa […]

Finales de agosto y principios de septiembre es siempre una época considerada bastante estresante, ya que la mayoría de las personas vuelven a retomar rutinas, trabajos, clases… y generalmente esto hace que aparezcan emociones que consideramos “desagradables”. Entre los adultos es algo que está muy interiorizado, pero en los más pequeños es donde se suele […]

¿Te levantas cada lunes deseando que llegue el viernes? ¿Has vuelto de vacaciones señalando el próximo puente? ¿Sientes que llevas años en el mismo puesto de trabajo, haciendo las mismas gestiones y tareas a diario?  ¿Hace cuánto que sentiste el vértigo del cambio, bien por aumento de responsabilidad y porque sentías que no sabías todo […]

Los contextos laborales donde las emociones negativas son frecuentes (p.ej., la ira o la ansiedad) limitan el repertorio pensamiento-acción del trabajador, y entre las consecuencias, su creatividad y desarrollo eficaz. Sin embargo, las emociones positivas amplían este repertorio, ofreciendo la oportunidad de desarrollar recursos personales duraderos, que a su vez, ofrecen la posibilidad de crecimiento […]

Se ha hablado mucho a lo largo del tiempo de las enfermedades y las personas que las sufren, concretamente en enfermedades crónicas y neurodegenerativas. Estas situaciones conllevan muchos cambios en la vida de la persona que la padece y en su entorno ya que requiere una adaptación constante a las nuevas limitaciones que van surgiendo […]

En mi opinión, el miedo es una de las emociones más significativas y que más nos condicionan a lo largo de nuestra vida. Y ¿quién no ha tenido miedo alguna vez a enamorarse, a la soledad, a la muerte, al abandono, a la pérdida, al daño físico…? Sentir miedo no es nada malo ni de […]