Emoción

¿Pensáis que la jerarquía de valores entre los jóvenes ha cambiado en los últimos años? ¿Hacía donde nos dirigimos sino trabajamos valores entre la juventud? Desde el 2011 se habla de crisis en la sociedad, y no solo se refiere a la crisis económica, sino también a la crisis de valores de la sociedad actual […]

La adolescencia en sí, es un periodo sensible para las personas debido al momentos de transición en el que se encuentran de desarrollo, y como consecuencia del cambio de estilo de interacción con el entorno social en el que viven Por lo que se requiere entrenar en habilidades emocionales desde edades temparanas, para así fomentar […]

Autoestima y rendimiento académico en los adolescentes Según Silva-Escorcia y Mejía-Pérez (2015), la baja autoestima está directamente relacionada con notas insuficientes, el absentismo escolar, la hostilidad, tanto hacia docentes como padres, y la desmotivación hacia los estudios. Pero ¿Qué es la autoestima y por qué influye tanto en todos los ámbitos de la vida del […]

¿Te animas a conocerte mejor? ¿Te gusta aprender divirtiéndote? ¿Quieres aprender formas de relacionarte con los demás sin sentirte incómodo/a? Programa Anual Kizuna Psicoeducación 2022-2023. Nuestros valores son dinamismo, respeto, crecimiento, compromiso, confianza y pasión. ¿Tienes entre 11 y 15 años? ¿Cuándo? Domingos de 17:00h a 19:00h. ¿Dónde? Zona Barajas. ¿Qué cuesta? 25€/taller. Más info: […]

Más de 250 adolescentes, entre 5º y 6º de Primaria de Colegios Públicos ubicados en la Comunidad de Castilla y León, participan en el programa. La adolescencia en sí, es un período sensible para las personas debido al momento de transición en el que se encuentran de desarrollo, y como consecuencia del cambio de estilo […]

En algunas ocasiones, ante los demás nos sentimos pequeños. Pensamos que sabemos menos que ellos, o sentimos que nos van a juzgar, o que nuestra opinión no va a ser tan buena como la de los otros. Entonces, optamos por dejar de ser nosotros mismos, dejamos de compartir nuestras opiniones. Elegimos no hablar antes de […]

A menudo se confunden o se utiliza de manera inadecuada los términos ansiedad y estrés. La ansiedad consta de diversas definiciones en función de la rama o enfoque. Todas tienen en común la combinación de síntomas cognitivos, fisiológicos y motores, siendo esta una respuesta emocional, influida por estímulos externos e internos que provoca en la […]

¿Cómo te sientes al escuchar música?¿Qué efecto tiene la música sobre ti? Sabías que la música ejerce un efecto amortiguador y reductor de estrés.Ayuda a la disminución de ansiedad, sensaciones negativas de desapego, perdida y soledad favoreciendo la seguridad y la confianza de las personas. La música genera estados de ánimo más positivos y, con […]

Un regalo muy bonito. Ayuda a tus peques a expresar sus emociones con libertad y claridad. Aprender a decir lo que sentimos en un entorno familiar y seguro. Juguemos … “Dí lo que sientes”. Regala un emocionario. Pasaréis un momento divertido y educativo. Os dejo algunos de los emocionarios que he encontrado interesantes: “Emocionario” de […]

Gestionar el estado de ánimo ya se valora más que el coeficiente intelectual La inteligencia emocional es un valor en alza en el mundo laboral. Los buenos trabajadores ya no se miden sólo por su coeficiente intelectual. Aquellos empleados capaces de gestionar sus emociones en el puesto del trabajo tienen muchas más posibilidades de prosperar […]