Kizunapsicologia

Se ha hablado mucho a lo largo del tiempo de las enfermedades y las personas que las sufren, concretamente en enfermedades crónicas y neurodegenerativas. Estas situaciones conllevan muchos cambios en la vida de la persona que la padece y en su entorno ya que requiere una adaptación constante a las nuevas limitaciones que van surgiendo […]

En mi opinión, el miedo es una de las emociones más significativas y que más nos condicionan a lo largo de nuestra vida. Y ¿quién no ha tenido miedo alguna vez a enamorarse, a la soledad, a la muerte, al abandono, a la pérdida, al daño físico…? Sentir miedo no es nada malo ni de […]

Autoestima y rendimiento académico en los adolescentes Según Silva-Escorcia y Mejía-Pérez (2015), la baja autoestima está directamente relacionada con notas insuficientes, el absentismo escolar, la hostilidad, tanto hacia docentes como padres, y la desmotivación hacia los estudios. Pero ¿Qué es la autoestima y por qué influye tanto en todos los ámbitos de la vida del […]

La técnica de completar frases te ayuda a cultivar tu autoconocimiento, la autoaceptación y el desarrollo personal (Branden, 1987). ¿Te atreves a intentarlo? Es solo un ejercicio. Se trata de escribir entre seis a diez finales lo más rápido posible. No debemos preocuparnos por la literatura, ni por la gramática. Y tampoco empezar a preguntarnos […]

¿Qué mejoraría en nuestros/as hijos/as si consiguieramos reducir el nivel de sobreprotección? El impacto de la protección en los más pequeños. Durante los últimos años, múltiples investigaciones se han enfocado a estudiar el impacto y las consecuencias de la sobreprotección en los más pequeños. Nos encontramos que existe una relación significativa entre la autoestima y […]

¿Te animas a conocerte mejor? ¿Te gusta aprender divirtiéndote? ¿Quieres aprender formas de relacionarte con los demás sin sentirte incómodo/a? Programa Anual Kizuna Psicoeducación 2022-2023. Nuestros valores son dinamismo, respeto, crecimiento, compromiso, confianza y pasión. ¿Tienes entre 11 y 15 años? ¿Cuándo? Domingos de 17:00h a 19:00h. ¿Dónde? Zona Barajas. ¿Qué cuesta? 25€/taller. Más info: […]

Más de 250 adolescentes, entre 5º y 6º de Primaria de Colegios Públicos ubicados en la Comunidad de Castilla y León, participan en el programa. La adolescencia en sí, es un período sensible para las personas debido al momento de transición en el que se encuentran de desarrollo, y como consecuencia del cambio de estilo […]

Un regalo muy bonito. Ayuda a tus peques a expresar sus emociones con libertad y claridad. Aprender a decir lo que sentimos en un entorno familiar y seguro. Juguemos … “Dí lo que sientes”. Regala un emocionario. Pasaréis un momento divertido y educativo. Os dejo algunos de los emocionarios que he encontrado interesantes: “Emocionario” de […]

Me parece interesante compartir con vosotros un pequeño resumen del libro “Ansiedad por separación en niños y adolescentes” por R. Elsen, Charles E. Schaefer.”, donde centra la atención en los tipos de apego y relaciona la calidad del apego con la ansiedad de separación. Disfrutad de la lectura.  El apego. El apego es un lazo […]

Conocer los detalles del mecanismo del duelo, nos ayudará a entender y a colaborar con más serenidad. Las diferentes situaciones de duelo en tiempos de Coronavirus (Covid19). Aportación del Colegio de Psicólogos de Madrid. Para leer el artículo completo haz clic aquí.