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Kizuna

Salud

Foto de Hannah Busing en Unsplash
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Taller Psicoeducativo Habilidades Sociales (2ª Edición). Dirigido a Adolescentes

Más de 450 participantes de 1º a 4º de ESO de la Comunidad de Castilla y León. En los adolescentes, los déficits de habilidades sociales pueden incidir negativamente en la consolidación de la identidad como en la formación de trastornos psicopatológicos. De ahí que el diagnóstico y la intervención en esta temática sea de prevención. […]
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Muy agradecidos por la fotografía de Ece AK de Pexels.
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¿Requiere la situación actual en la aulas deconstrucción por parte de los docentes?

Pegagogía Queer A pesar de que en ocasiones no lo percibamos, nosotros, como docentes, enseñamos muchas más cosas a parte del temario de la asignatura. Nuestra forma de hablar, nuestras ideologías y nuestra percepción del mundo serían algunos de los ejemplos. Tristemente, nos hemos educado en una sociedad colmada de heteronormatividad, clasismo, racismo, aporofobia, cisexismo, […]
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Captura de pantalla 2022-11-14 a las 10.25.48
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Taller gestión de emociones. Dirigido a adolescentes de 5º y 6º Primaria.

La adolescencia en sí, es un periodo sensible para las personas debido al momentos de transición en el que se encuentran de desarrollo, y como consecuencia del cambio de estilo de interacción con el entorno social en el que viven Por lo que se requiere entrenar en habilidades emocionales desde edades temparanas, para así fomentar […]
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Autoestima, logro, desempeño académico, esfuerzo.
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En la adolescencia ¿Por qué influye tanto la autoestima en el rendimiento académico?

Autoestima y rendimiento académico en los adolescentes Según Silva-Escorcia y Mejía-Pérez (2015), la baja autoestima está directamente relacionada con notas insuficientes, el absentismo escolar, la hostilidad, tanto hacia docentes como padres, y la desmotivación hacia los estudios. Pero ¿Qué es la autoestima y por qué influye tanto en todos los ámbitos de la vida del […]
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Autoestima 1 Nov 22
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¿Dedicas tiempo a cultivar el autoconocimiento y la autoaceptación?

La técnica de completar frases te ayuda a cultivar tu autoconocimiento, la autoaceptación y el desarrollo personal (Branden, 1987). ¿Te atreves a intentarlo? Es solo un ejercicio. Se trata de escribir entre seis a diez finales lo más rápido posible. No debemos preocuparnos por la literatura, ni por la gramática. Y tampoco empezar a preguntarnos […]
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Foto de Max Titov en Unsplash
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¿Sabías que la autoestima sana depende de una protección equilibrada?

¿Qué mejoraría en nuestros/as hijos/as si consiguieramos reducir el nivel de sobreprotección? El impacto de la protección en los más pequeños. Durante los últimos años, múltiples investigaciones se han enfocado a estudiar el impacto y las consecuencias de la sobreprotección en los más pequeños. Nos encontramos que existe una relación significativa entre la autoestima y […]
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Adolescentes Barajas
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¿Te gustaría sentirte mejor? «Escuela de Bienestar Adolescentes»

¿Te animas a conocerte mejor? ¿Te gusta aprender divirtiéndote? ¿Quieres aprender formas de relacionarte con los demás sin sentirte incómodo/a? Programa Anual Kizuna Psicoeducación 2022-2023. Nuestros valores son dinamismo, respeto, crecimiento, compromiso, confianza y pasión. ¿Tienes entre 11 y 15 años? ¿Cuándo? Domingos de 17:00h a 19:00h. ¿Dónde? Zona Barajas. ¿Qué cuesta? 25€/taller. Más info: […]
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Foto de Gaelle Marcel en Unsplash
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2ª Edición. Programa Psicoeducativo dirigido a adolescentes. Módulo 1: Gestión de emociones.

Más de 250 adolescentes, entre 5º y 6º de Primaria de Colegios Públicos ubicados en la Comunidad de Castilla y León, participan en el programa. La adolescencia en sí, es un período sensible para las personas debido al momento de transición en el que se encuentran de desarrollo, y como consecuencia del cambio de estilo […]
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Thanks www.unsplash.com
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Actuar sin miedo, actuar con arte.

En algunas ocasiones, ante los demás nos sentimos pequeños. Pensamos que sabemos menos que ellos, o sentimos que nos van a juzgar, o que nuestra opinión no va a ser tan buena como la de los otros. Entonces, optamos por dejar de ser nosotros mismos, dejamos de compartir nuestras opiniones. Elegimos no hablar antes de […]
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KizArtículo_Ansiedad_Estrés
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¿En qué se diferencian la ansiedad y el estrés? ¿Cómo se afronta este último?

A menudo se confunden o se utiliza de manera inadecuada los términos ansiedad y estrés. La ansiedad consta de diversas definiciones en función de la rama o enfoque. Todas tienen en común la combinación de síntomas cognitivos, fisiológicos y motores, siendo esta una respuesta emocional, influida por estímulos externos e internos que provoca en la […]
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