La técnica de completar frases te ayuda a cultivar tu autoconocimiento, la autoaceptación y el desarrollo personal (Branden, 1987).
¿Te atreves a intentarlo? Es solo un ejercicio.
Se trata de escribir entre seis a diez finales lo más rápido posible. No debemos preocuparnos por la literatura, ni por la gramática. Y tampoco empezar a preguntarnos si somos o no capaces. Simplemente, déjate llevar.
¿Preparados? Ahora escriba de seis a diez finales para estas oraciones. ¡Adelante!
A veces, al pensar en mi vida, apenas puedo creer que en una época yo …
Para mí, no es fácil admitir que …
No me resultada fácil aceptarme cuando yo …
Ahora, con tranquilidad solo tenemos que leer las frases con sus distintos finales y centrar nuestra atención en nuestros autodescubrimientos.
Es un gran inicio.
