Bienestar y Salud, Dolor crónico, Esfuerzo, Gestionemocional, superación
Saga relatos «Luz sobre dolor crónico» II
Pellas Si bien los juegos y pasatiempos, tanto en soledad como con amigos, eran la forma de no pensar en el dolor de espalda que me estaba amargando cada día de mi vida, mi manera de luchar contra esta lacra era estar continuamente haciendo cosas que evitase a mi cerebro estar regodeándose en mi malestar. […]
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La Inteligencia Emocional, ¿Creamos un oasis?
Estamos en un momento donde la velocidad con la que ocurre todo es “ingestionable”, donde los cambios van tan rápido que la ambigüedad e incertidumbre invaden todo lo que nos rodea. Ansiedad y fragilidad ocupan un rol protagonista en nuestras vidas y saber gestionar estos elementos nos hará sobrevivir y avanzar. ¿Por qué hablamos de […]
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Adolescentes, Bienestar y Salud, Emoción, Gestionemocional, Habilidades sociales, Psicoeducación, Talleres
Taller gestión de emociones. Dirigido a adolescentes de 5º y 6º Primaria.
La adolescencia en sí, es un periodo sensible para las personas debido al momentos de transición en el que se encuentran de desarrollo, y como consecuencia del cambio de estilo de interacción con el entorno social en el que viven Por lo que se requiere entrenar en habilidades emocionales desde edades temparanas, para así fomentar […]
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