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Kizuna

Estrés

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Burnout: Agotamiento laboral producido por la distancia entre los ideales y la realidad.

El agotamiento es un síndrome psicológico que implica una respuesta a largo plazo a factores estresantes interpersonales crónicos en el trabajo. Las tres dimensiones principales de esta reacción son el agotamiento, los sentimientos de cinismo y desconexión, y los sentimientos de impotencia y falta de satisfacción. Esta definición es una declaración más amplia del modelo […]
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¿Sabías quién acuñó el concepto de Burnout?

El burnout es un problema que surgió por primera vez en los campos de la atención y los servicios humanos, como la atención de la salud, la salud mental, los servicios sociales, el sistema de justicia penal, las profesiones religiosas, el asesoramiento y la educación (Maslach 1982). Todas estas carreras tienen un enfoque en brindar […]
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Foto de Taya Iv en Unsplash.
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Distonía, en músicos y otros profesionales.

En Kizuna Psicología trabajamos, en la prevención y en la mejora del bienestar en personas con síntomas de distonía, bajo la modalidad de sesiones psicológicas presenciales u online con un enfoque cognitivo-conductual para músicos y otros profesionales que también la sufren. En el artículo de La Razón «Distonía, «El cáncer» de los músicos» se describen […]
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KizArtículo_Ansiedad_Estrés
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¿En qué se diferencian la ansiedad y el estrés? ¿Cómo se afronta este último?

A menudo se confunden o se utiliza de manera inadecuada los términos ansiedad y estrés. La ansiedad consta de diversas definiciones en función de la rama o enfoque. Todas tienen en común la combinación de síntomas cognitivos, fisiológicos y motores, siendo esta una respuesta emocional, influida por estímulos externos e internos que provoca en la […]
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