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Kizuna

#bienestarysalud

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Educación sexual para los jóvenes. Un tema controvertido.

Hoy en día hablar de sexualidad a los jóvenes es un tema controvertido en la sociedad. ¿Qué se les explica? ¿Cuánta información deben tener? ¿A qué edad es bueno hablarles de estos temas? Son algunas de las preguntas que se hace mucha gente cuando sale este tema, por lo que hoy hemos venido a resolver […]
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Foto de Tyler Nix
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Programa de Bienestar familiar (2ª Edición). Escuela familias. Dirigida a madres y padres

8 Talleres psicoeducativos. Participaron más de 65 familias durante 4 meses compartiendo experiencias. Trabajamos en mejorar la gestión familiar con nuevas herramientas, fomentando el afrontamiento activo y la prevención. Principalmente, se abordaron varias áreas: mediación familiar, adolescencia, toma de decisiones, gestión emocional, autoestima, bullying, consumo de sustancias y trastorno de la conducta alimentaria.
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Foto de Hannah Busing en Unsplash
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Taller Psicoeducativo Habilidades Sociales (2ª Edición). Dirigido a Adolescentes

Más de 450 participantes de 1º a 4º de ESO de la Comunidad de Castilla y León. En los adolescentes, los déficits de habilidades sociales pueden incidir negativamente en la consolidación de la identidad como en la formación de trastornos psicopatológicos. De ahí que el diagnóstico y la intervención en esta temática sea de prevención. […]
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Foto de Eric Ward en Unsplash
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Taller Psicoeducativo Bullying (2ª Edición). Dirigido a Adolescentes

Más de 450 participantes de 1º a 4º de ESO de la Comunidad de Castilla y León. El Bullying es una de las prácticas más destructivas entre los niños y los adultos. Es un problema de conducta que afecta a las vidas de miles de personas en todo el mundo y son necesarias con urgencia […]
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Foto de Duy Pham en Unsplash
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Taller Psicoeducativo Autoestima (2ª Edición). Dirigido a Adolescentes

Más de 450 participantes 1º a 4º de ESO (Comunidad de Castilla y León). La autoestima es uno de los pilares fundamentales sobre el que se construye la personalidad desde la infancia, y uno de los más potentes predictores del grado de ajusto psicológico durante la adolescencia y la adultez. La adolescencia es la etapa […]
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¿Cómo fomentar una buena “VUELTA AL COLE” en los peques?

Finales de agosto y principios de septiembre es siempre una época considerada bastante estresante, ya que la mayoría de las personas vuelven a retomar rutinas, trabajos, clases… y generalmente esto hace que aparezcan emociones que consideramos “desagradables”. Entre los adultos es algo que está muy interiorizado, pero en los más pequeños es donde se suele […]
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Foto gracias a Luis Villasmil  de Unsplash
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¿Necesitas un cambio? ¿Tu trabajo no te llena?

¿Te levantas cada lunes deseando que llegue el viernes? ¿Has vuelto de vacaciones señalando el próximo puente? ¿Sientes que llevas años en el mismo puesto de trabajo, haciendo las mismas gestiones y tareas a diario?  ¿Hace cuánto que sentiste el vértigo del cambio, bien por aumento de responsabilidad y porque sentías que no sabías todo […]
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¿Eres una persona que apuesta por la creatividad en el trabajo?

La #creatividad nos ayuda en el mundo laboral y personal. Nos ayuda a ser más colaborativos con otras personas, a seguir aprendiendo durante toda nuestra vida y a descubrir quiénes somos. Además mejora nuestra empatía, nos ayuda a ser más tolerantes, a darle forma a nuestra sociedad y a nuestra cultura en todos los niveles. […]
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¿Quién cuida del cuidador?

Se ha hablado mucho a lo largo del tiempo de las enfermedades y las personas que las sufren, concretamente en enfermedades crónicas y neurodegenerativas. Estas situaciones conllevan muchos cambios en la vida de la persona que la padece y en su entorno ya que requiere una adaptación constante a las nuevas limitaciones que van surgiendo […]
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Gracias por la fotografía a Tingey Injury Law Firm

TOP 10 PREGUNTAS QUE TE AYUDARÁN A DESCUBRIRTE

¿Qué me mueve cuando pienso que algo está bien o está mal? A lo largo de nuestra vida formamos nuestra escala de valores. Un valor es un aspecto positivo tremendamente importante para ti, innegociable, inalterable y permanente en el tiempo. Nos ayuda a estar bien con nosotros mismos y por ende con los demás. Así […]
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