SERVICIOS
Talleres de Desarrollo Personal y Bienestar
Desde la Psicología de la Salud, partimos de que la conducta no se analiza por su forma sino por su función
Nuestros talleres se centran en desarrollar habilidades para la vida, como la autoestima, manejo de la ansiedad, comunicación e inteligencia emocional. Estas herramientas ayudan a los participantes a mejorar su éxito personal y profesional. Según Daniel Goleman, Ph.D., «Las personas emocionalmente inteligentes tienen más probabilidades de alcanzar el éxito personal y profesional» (Goleman, 2006).
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. (WHO, 2021)
Our worhshops focus on building life skills, such as self-esteem, anxiety management, communication, and emotional intelligence. These tools help participants improve their personal and professional success. According to Daniel Goleman, Ph.D., «Emotionally intelligent individuals are more likely to achive personal ando professional success» (Goleman, 2006)
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. (WHO, 2021)
Los temas relevantes elegidos para este año académico 2024-2025 son:
La importancia de conocerte a ti mismo/a e identificar las cualidades que hay en ti, enfocado en trabajar la autoestima. El comunicarse con los demás está siendo también un área difícil y queremos ayudarte a mejorar tus habilidades sociales tanto poner límites como asertividad, te será útil para relacionarte con los miembros de tu familia y en otras áreas sociales de tu vida. Y la importancia de los valores, qué son, para qué sirven, qué es importante para ti y como dirigirte hacía ellos.
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