Autoestima, Bienestar y Salud, Salud
¿Dedicas tiempo a cultivar el autoconocimiento y la autoaceptación?
La técnica de completar frases te ayuda a cultivar tu autoconocimiento, la autoaceptación y el desarrollo personal (Branden, 1987). ¿Te atreves a intentarlo? Es solo un ejercicio. Se trata de escribir entre seis a diez finales lo más rápido posible. No debemos preocuparnos por la literatura, ni por la gramática. Y tampoco empezar a preguntarnos […]
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Adolescentes, Autoestima, Bienestar y Salud, Habilidades sociales, Salud, Sobreprotección
¿Sabías que la autoestima sana depende de una protección equilibrada?
¿Qué mejoraría en nuestros/as hijos/as si consiguieramos reducir el nivel de sobreprotección? El impacto de la protección en los más pequeños. Durante los últimos años, múltiples investigaciones se han enfocado a estudiar el impacto y las consecuencias de la sobreprotección en los más pequeños. Nos encontramos que existe una relación significativa entre la autoestima y […]
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Adolescentes, Bienestar y Salud, Coaching, Emoción, Habilidades sociales, Psicología educativa, Salud, Talleres
2ª Edición. Programa Psicoeducativo dirigido a adolescentes. Módulo 1: Gestión de emociones.
Más de 250 adolescentes, entre 5º y 6º de Primaria de Colegios Públicos ubicados en la Comunidad de Castilla y León, participan en el programa. La adolescencia en sí, es un período sensible para las personas debido al momento de transición en el que se encuentran de desarrollo, y como consecuencia del cambio de estilo […]
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