Septiembre llega cargado de cambios, pero no de drama. Tras las vacaciones, retomamos las rutinas, los horarios y las responsabilidades diarias. Y esto está bien, pues nuestro cuerpo y mente saben adaptarse; hemos pasado por esto antes y podemos tener los recursos para hacerlo de nuevo. No se trata de temer el regreso a la […]

Finales de agosto y principios de septiembre es siempre una época considerada bastante estresante, ya que la mayoría de las personas vuelven a retomar rutinas, trabajos, clases… y generalmente esto hace que aparezcan emociones que consideramos “desagradables”. Entre los adultos es algo que está muy interiorizado, pero en los más pequeños es donde se suele […]