Kizuna

La #creatividad nos ayuda en el mundo laboral y personal. Nos ayuda a ser más colaborativos con otras personas, a seguir aprendiendo durante toda nuestra vida y a descubrir quiénes somos. Además mejora nuestra empatía, nos ayuda a ser más tolerantes, a darle forma a nuestra sociedad y a nuestra cultura en todos los niveles. […]

Los contextos laborales donde las emociones negativas son frecuentes (p.ej., la ira o la ansiedad) limitan el repertorio pensamiento-acción del trabajador, y entre las consecuencias, su creatividad y desarrollo eficaz. Sin embargo, las emociones positivas amplían este repertorio, ofreciendo la oportunidad de desarrollar recursos personales duraderos, que a su vez, ofrecen la posibilidad de crecimiento […]

Se ha hablado mucho a lo largo del tiempo de las enfermedades y las personas que las sufren, concretamente en enfermedades crónicas y neurodegenerativas. Estas situaciones conllevan muchos cambios en la vida de la persona que la padece y en su entorno ya que requiere una adaptación constante a las nuevas limitaciones que van surgiendo […]

En mi opinión, el miedo es una de las emociones más significativas y que más nos condicionan a lo largo de nuestra vida. Y ¿quién no ha tenido miedo alguna vez a enamorarse, a la soledad, a la muerte, al abandono, a la pérdida, al daño físico…? Sentir miedo no es nada malo ni de […]

¿Qué me mueve cuando pienso que algo está bien o está mal? A lo largo de nuestra vida formamos nuestra escala de valores. Un valor es un aspecto positivo tremendamente importante para ti, innegociable, inalterable y permanente en el tiempo. Nos ayuda a estar bien con nosotros mismos y por ende con los demás. Así […]

Explicando mi dolor Llegados a este punto, veo la necesidad de explicarles cuál era (y es) ese dolor que tanto me aqueja. Supe mucho más tarde, del modo que todo venía provocado por una lesión que se llama espondilolistesis bilateral en la L5-S1. Es decir, a la altura más baja de las lumbares. Es un […]

¿Tienes la sensación de que pasan las horas y sigues sin culminar las tareas diarias? ¿Te sucede a menudo que no tienes tiempo para hacer lo que quieres? “No me da la vida”, “A mí que me expliquen cómo lo hacen”, “Necesito días de 40 horas”… ¿Cuántas veces al día oyes o vociferas entre momentos […]

¿Pensáis que la jerarquía de valores entre los jóvenes ha cambiado en los últimos años? ¿Hacía donde nos dirigimos sino trabajamos valores entre la juventud? Desde el 2011 se habla de crisis en la sociedad, y no solo se refiere a la crisis económica, sino también a la crisis de valores de la sociedad actual […]

Para realizar una buena definición sobre un concepto, es importante describir primero qué no está incluido dentro de ese concepto, por tanto, comenzaré este artículo, hablando de qué no es acoso escolar o bullying. Las riñas y discusiones puntuales no son acoso escolar, tomar el pelo o jugar no es acoso escolar; sin embargo, a […]

Pellas Si bien los juegos y pasatiempos, tanto en soledad como con amigos, eran la forma de no pensar en el dolor de espalda que me estaba amargando cada día de mi vida, mi manera de luchar contra esta lacra era estar continuamente haciendo cosas que evitase a mi cerebro estar regodeándose en mi malestar. […]