Este taller combina actividades prácticas y reflexiones orientadas a reforzar la autoestima y la confianza. Los participantes trabajarán en reconocer su propio valor, a prenderán a establecer y mantener limites saludables y explorarán maneras de construir una relación interna basada en el respeto y la autoaceptación. El objetivo es que al final del taller cada participante cuente con herramientas efectivas para mejorar su percepción y cultivar una vida más plena y equilibrada.

Objetivo del taller: Fortalecer la confianza personal y la autoimagen de los participantes, capacitándolos para actuar en función de sus propias necesidades y valores. El taller busca proporcionar herramientas para mejorar la autopercepción y fomentar una relaciona más positiva y segura con uno mismo.

Temas a tratar en el taller:

• Comprender el valor personal: Exploración del concepto de autoestima y sus efectos en el bienestar general.
• Autoconfianza y necesidades personales: Reflexionar sobre la importancia de reconocer y responder a las propias necesidades.
• Establecimiento de limites saludables: A prender a marcar y respetar límites personales en relaciones y situaciones cotidianas.
• Desarrollo de una relaciona amorosa con uno mismo: Estrategias para cultivas el autocuidado, la autoaceptación y el respeto propio.

¿Te gustaría participar en el taller de Autoestima?

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